Почему депрессия во время беременности

Публикация от: Чем можно занять детей дома в дождливую погоду. Идеи занятий для детей на пасхальных выходных от Pinterest.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Ученые: депрессия во время беременности меняет структуру мозга плода

Беременность не всегда дается женщине легко, не всегда она запланирована или желанна. Да и переносят гормональную бурю все женщины по-разному — кто-то с эмоциональным подъемом, а кто-то с тяжелыми переживаниями и стрессами. Многие женщины во время беременности отмечают повышенную тревожность за ребенка и будущее, которые приводят их к угнетенному состоянию. Некоторые боятся повторения предыдущих неудач с беременностью, стесненных условий или обстоятельств. Как справиться с депрессией во время беременности, расскажет Passion.

При беременности происходит изменение в работе нервной системы и изменяется уровень гормонов, которые нужны для зачатия и вынашивания ребенка. До беременности ваша нервная систем работала на износ, и она не может резко затормозиться, перестроиться на новый лад.

Ей сложно резко изменить свой привычный ритм жизни и работать на новом уровне в стадии торможения нервных процессов и спокойствии. Отсюда возникают всплески эмоций, подавленность, плохое настроение. Беременность должна приносить только позитивные эмоции. Однако многие женщины знают: при беременности бывают эпизоды эйфории, резко сменяющиеся слезами, истериками и желанием ото всех уйти и закрыться. Особенно угнетает женщину появление токсикоза — особенно если он тяжелый и нарушает привычный ритм жизни.

Зачастую в период беременности возникают конфликты между супругами и в семье, что заставляет многие пары обращаться за психологической помощью к специалистам. У женщины с высокими требованиями к своей внешности во время беременности возникает внутренний конфликт, она перестает себе нравиться и это становится источником постоянного стресса. Ее фигура меняется, она полнеет, и это перечеркивает в ее представлении все усилия от многочисленных тренировок и диет.

Привычная одежда становится тесной, обувь жмет и становится неудобной, могут появляться растяжки , варикоз и неприятные ощущения. Не все женщины способны адекватно оценить состояние тела и осознать, что это временное явление, и после родов все придет в норму. Масла в огонь подливают подружки, рассказывая, как они растолстели и потом уже не смогли прийти в форму.

Особенно это опасно в среде творческих личностей, для которых внешность — это источник дохода моделей, певиц, актрис. Другим источником переживаний становится мнимая сексуальная непривлекательность для супруга или партнера в связи с изменениями тела и растущим животом.

Многих женщин угнетает изменение привычного ритма сексуальной жизни, хотя беременность может окрасить секс совершенно новыми красками. Некоторые женщины, наслушавшись глупых мифов о вреде секса при беременности, совсем отказывают партнеру в близости, и это становится причиной разлада в семье, что добавляет негатива в копилку депрессии. Многие женщины загоняют себя в депрессию постоянными страхами за себя или ребенка, особенно если у них был негативный предыдущий опыт или они очень эмоциональны, внушаемы и впечатлительны.

Страшилкам о тяжелых фатальных родах, уродствах детей и ужасных врачах пестрит Интернет и телевидение, и это слушают и читают беременные.

Некоторые из них примеряют ситуации на себя, начинают в них вживаться и переживают по этому поводу, внушая себе, что все будет плохо. Тревожиться о состоянии здоровья и думать о будущем — нормально для беременной. Однако это должно ограничиваться заботой о здоровом образе жизни, обустройстве безопасного дома и отдыхе. Если же тревожность доводит до изнеможения, из-за нее беременная боится выходить на улицу, общаться с людьми, страх не отпускает ее ни на минуту и не дает наслаждаться своим состоянием — необходима помощь.

Депрессия проявляется психическими и физическими нарушениями: постоянное угнетение, отказ от еды, нарушение сна , головные боли и скачки давления. Это опасно для здоровья матери и ребенка, так как нервное напряжение приводит мышцы матки в тонус, изменяет нормальное соотношение гормонов в пользу стрессовых — адреналина и тестостерона, что может привести к выкидышу , спровоцировать преждевременные роды, отслойку плаценты или гипоксию плода.

При беременности как никогда важна поддержка и понимание близких, именно они первыми заметят признаки депрессии — беременная не осознает опасности своего положения и все списывает на проявления беременности. Однако мужчине необходимо проявлять такт и быть более внимательным. Попробуйте пообщаться откровенно и рассказать о ваших чувствах, если самим не разобраться, попробуйте обратиться к психологу или психотерапевту. Кроме того, необходимо назначение легких успокоительных для снятия напряжения.

Нужно много гулять, применять расслабляющий массаж и ухаживать за собой. Посещение косметических процедур для беременной — это один из способов терапии. Отличным антистрессовым эффектом обладает общение с такими же будущими мамами, посещение курсов для беременных, йоги или фитнеса для женщин в положении.

На курсах вам подробно расскажут о беременности и родах, что поможет вам быть увереннее — уже не будет пугать неизвестность. Кроме того, на курсах обычно работают психологи и врачи, они ответят на волнующие вас вопросы, помогут, поддержат и поговорят с вами обо всех проблемах.

Иногда очень сложно сдерживать себя и быть всегда в форме. Беременным необходим выплеск эмоций, и не нужно переживать по этому поводу.

Смены настроения — это нормально: если хочется поплакать, это стоит сделать, если хочется посмеяться — смейтесь. Но не скандальте с родными — им нелегко сейчас, как и вам. Для снятия стрессов многие женщины начинают вязать или вышивать, писать книги, читать, обустраивать детскую или покупать вещи для малыша. Это очень полезно и помогает развеяться и снять приступы депрессии. Только будьте разумны и не переусердствуйте в шопинге или рукоделии , вам вредно переутомляться.

Беременность — это счастливое время, оно так быстро пролетает и необходимо настроиться на позитивный лад, ведь скоро в вашей жизни появится человечек, который будет любить вас, и он станет смыслом вашей жизни! Маневренный, мощный, удобный, современный, ваш самый надежный помощник поддержит чистоту и уют в вашем доме. Выиграйте пылесос с технологией "Циклон" SC от Scarlett! Депрессия во время беременности. Конкурс Scarlett. Автор: Елена Парецкая.

Депрессия во время беременности

Беременность не всегда дается женщине легко, не всегда она запланирована или желанна. Да и переносят гормональную бурю все женщины по-разному — кто-то с эмоциональным подъемом, а кто-то с тяжелыми переживаниями и стрессами. Многие женщины во время беременности отмечают повышенную тревожность за ребенка и будущее, которые приводят их к угнетенному состоянию. Некоторые боятся повторения предыдущих неудач с беременностью, стесненных условий или обстоятельств.

Депрессия во время беременности: не испытывать радости от беременности – это нормально

Телефоны: Справка: 8 E-mail: gp-1 mail. Государственное учреждение здравоохранения. Адрес: , г. Гродно ул. Лермонтова, 13 Телефоны: Справка: 8 E-mail: gp-1 mail. Депрессия у беременных - как с ней бороться? Апатия, плаксивость и пониженное настроение — основные признаки депрессивного состояния будущих мамочек.

Депрессия у беременных: почему она опасна для ребенка

Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на. Отправить еще раз. РИА Наука. РИА Новости. Ученые: депрессия во время беременности меняет структуру мозга плода Считается, что для человека в депрессивном состоянии характерны нарушения здоровья, двигательная заторможенность, заниженная самооценка, а когда от депрессии страдает беременная женщина, риску подвергается и ее плод. Сингапур страна. Продукты и услуги. Версия

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Депрессия во время aquaecolab.ru вторая.

Комментариев: 2

  1. rmat-efremova:

    да, вроде хорошие советы

  2. dimsalt:

    Алексей АК, с огурцом баловался Попов.